Топ-5 идей салатов для легкого ужина:
1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.
2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов
3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.
4. молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки
5. курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
По моему все классно.Единственно смущает в первом пункте смесь оливкового масла и сметаны.А вас?
1. яблоки + шпинат + грецкие орехи + сельдерей. Заправить соусом из оливкового масла, сметаны и зерновой горчицы.
2. авокадо + яблоко + лайм + киви. Заправить соусом из меда, мяты и орехов
3. брынза + зеленый лук + салатные листья + редис. Заправить соусом из сметаны и укропа.
4. молодая капуста + огурцы + вареные яйца. Заправить соусом из растительного масла и петрушки
5. курица-гриль + томаты-черри + огурцы + салатные листья + зеленый лук. Заправить соусом из растительного масла, петрушки и лимонного сока.
По моему все классно.Единственно смущает в первом пункте смесь оливкового масла и сметаны.А вас?
3 и 4 делаю очень часто. 5 возьму на заметку))
ОтветитьУдалить1 и 2 не очень впечатлили...
3 и 4 я тоже делаю.Только в 4 яйца редко добавляю.Туда лучше помидорки идут.
ОтветитьУдалитьВот меня тоже смущает сочетание сметаны и оливкового масла. 4 делаю без яиц.но варьирую масло и сметану. А у нас в последнее время улетает вариация греческого салата.
ОтветитьУдалить